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微辣地三鲜                    家常菜的做法

微辣地三鲜 家常菜

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作者: wenwen私厨
wenwen私厨
做了多次的地三鲜,家人都喜欢吃,都说好吃,特别的下饭,下饭神器,其实也不是很复杂,记录下来。

用料

微辣地三鲜 家常菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁都放在一起

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虎皮尖椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子🍆切小块,少许盐腌一下,几分钟就可以,然后过一下清水,晾干。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子滚上生粉,保证每块都滚上。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切小块,淡盐水洗一下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把土豆摆放在盘子里,微波炉微3分钟左右,基本八成熟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅先炸土豆

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆炸好,炸茄子,滚了生粉的茄子,不会那么会吸油,炸好都备用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅,少许油,先热大蒜,爆出香味,下椒炒。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椒炒软加入茄子土豆,继续炒。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入提前备好的酱汁,继续炒。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

勾芡

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火翻炒几下就好了,颜色不好看的话,就再加少许老抽,试咸淡,黄豆酱有点微辣,特别好吃。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃😋,好看,美味的下饭菜,微辣地三鲜。

微辣地三鲜 家常菜的小贴士

我的厨房故事!开心下厨房!素食菜,我会经常做,特别的下饭。 黄豆酱有点微辣,特别的好吃😋!

菜谱创建时间:2020-09-03 17:03:03
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