这个要提前磨,我是黑胡椒粒和玫瑰盐一起的,所以就不需要再准备盐了,磨啊磨,磨到手酸再磨一会就行了。
我这是和牛M6-7前胸肉,肥了些,但煎焦一点好香好香,煎出表皮层有焦脆口感。
拿出来切成小正方形备用。
胡萝卜小方块加大蒜粒放进去煎半熟,加入杏鲍菇小方块炒,加冰糖碎,把它们炒晕了,就可以把牛排小方块放进去了。然后酱汁是这样调的:蚝油多一些,鲜酱油,现磨黑胡椒碎和玫瑰盐碎(这个要提前磨),味精少量,倒进去继续炒晕它们,尝一下味道,可适当添加盐和白糖调味,最后加入小青椒块,炒一下,加水淀粉勾芡均匀即可出锅。
成品很不错,口感也很好,可以吃到最后的汁加点饭拌一下,贼香,主要是谷饲牛排比较好,肥油熬出来,整个菜都很香。