快手杂蔬牛肉粥

作者： 祎mami

宝宝添加辅食后就需要多补充红肉补铁，牛肉就是非常不错的选择。单一的白粥满足不了宝宝的营养，既要营养又要快手的辅食可以试试大杂烩粥哦！

用料

• 牛肉 30克
• 胡萝卜 15克
• 小青瓜 40克
• 茭白 20克
• 玉米 20克
• 红薯 30克
• 胚芽粥米 15克

快手杂蔬牛肉粥的做法步骤

步骤 1

准备食材如图

步骤 2

1.蒸煮碗放入15克胚芽粥米过2遍清水洗净放入90ml的水备用。

步骤 3

2.玉米洗净（小月龄玉米粒可以拉碎），茭白胡萝卜小青瓜洗净用拉拉神器拉碎备用。

步骤 4

3.牛肉切片冷水下锅去浮沫，用拉拉神器拉碎。

步骤 5

4.放粥米的蒸煮碗依次放入牛肉，玉米，茭白胡萝卜，小青瓜。

步骤 6

5.放入电饭煲，地瓜也一起切片放入电饭煲，按煮粥键蒸煮。

步骤 7

6.完成后地瓜用勺子压碎拌到粥里。美味的蔬菜牛肉粥就完成啦。

快手杂蔬牛肉粥的小贴士

1.小青瓜也可以等快熟的时候放这样比较不会煮黄掉。 2.小月龄玉米粒可以用拉拉神器拉碎一些。 3.也可以放到隔水炖里煮。

菜谱创建时间：2020-09-03 08:07:13