鸡胸肉牛油果沙拉

作者： 王字旁的珊

减肥晚餐

用料

• 鸡胸肉 一块
• 牛油果 一个
• 樱桃萝卜 三个
• 沙拉菜 三片
• 水煮蛋 二个
• 有头虾 三只
• 柠檬 半个

鸡胸肉牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，加蒜末，盐，腌制两个小时。

步骤 2

锅内放橄榄油，锅热后下鸡肉块小火慢煎。有头虾去虾线和虾头。放锅旁边煎熟。所有东西摆好后，挤上半个柠檬汁。

鸡胸肉牛油果沙拉的小贴士

全程小火煎 煎至过程中准备其他材料。

菜谱创建时间：2020-09-01 04:35:51