玉米鸡肉浓汤盖浇饭

作者： 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

自从松鼠弟弟从饭霸沦落为饭渣，我一直在做辅食的道路上跟他斗智斗勇，为了他多吃几口简直绞尽脑汁！我们特别喜欢吃玉米，貌似许多宝宝都喜欢啃玉米，来试试看这道玉米鸡肉浓汤盖浇饭吧！奶香浓郁的玉米汁，用土豆增加厚度，加入鸡茸和胡萝卜，营养均衡，装在小猫米饭里特别萌！小娃儿都喜欢可可爱爱的东西～ 九、十个月的宝宝开始吃颗粒，这道汤用了鸡胸和胡萝卜小颗粒有利于锻炼宝宝咀嚼能力。有亲戚在德国上学，所以从宝宝出生起我们一直喂的都是爱他美的奶粉，最近满周岁后，换了港版爱他美三段奶粉。这款港版爱他美活性白金版所含有的专利活性白金组合-活性珍稀短双歧杆菌M-16V + 100种结构来模拟母乳低聚糖的益生元GOS/FOS，助力宝宝肠道健康，激发宝宝卓越自护力，给宝宝肠道健康提供坚实后盾！ 下厨房里还有母婴专区,关注这个领域的大家推荐看下哦,里面的食谱和营养师內容都非常给力：https://www.xiachufang.com/page/market/2911/ 另外如果有购买需求的妈妈们可以看过来：https://equity.tmall.com/tm?agentId=582023&_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_746647&llbPlatform=_pube&llbOsd=1

用料

• 爱他美活性白金版奶粉（3段） 150ml
• 胡萝卜 20g
• 土豆 50g
• 鸡胸肉 35g
• 玉米 100g
• 海苔 一片
• 米饭 一碗

玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤

步骤 1

准备好全部食材。

步骤 2

土豆削皮切块，玉米掰下玉米粒，隔水蒸一刻钟。

步骤 3

胡萝卜去皮切小丁。

步骤 4

鸡胸肉切片，加入姜丝焯水。

步骤 5

煮熟的鸡胸肉用拉拉碗拉成鸡茸，也可以辣手摧“鸡”，用刀剁碎。

步骤 6

冲泡配方奶，取5勺爱他美奶粉，用150ml，40度温水冲泡，轻轻晃动杯子让奶粉溶解。 如果你家宝宝一岁以下，请用符合年龄阶段的配方奶，我们娃一岁多最近换三段了，所以我用三段做。

步骤 7

将蒸好的土豆和玉米粒放入榨汁杯，倒入爱他美配方奶，打成玉米汁。

步骤 8

打好的玉米汁要过筛一次，口感更细腻。

步骤 9

锅里放入少许辅食油，煸炒胡萝卜粒。

步骤 10

倒入丝滑的玉米汁，搅合搅合。

步骤 11

加入鸡茸搅匀。

步骤 12

玉米鸡肉汤再次沸腾即可，一周岁以下宝宝不要加调料！一岁以上宝宝根据你家需求可以酌情加少许盐。

步骤 13

用米饭铺成小猫的图案，先用勺子一勺一勺将米饭围成圆圈，戴上手套沾水防粘，将米饭整形，压实。真没必要买模具啊，你可以的，相信你自己！等娃上幼儿园还有海量手工课等你呢！

步骤 14

海苔剪小表情，贴上去。猫猫狗狗猪猪小青蛙，想凹什么造型凹什么造型，都是为了取悦家里的小少爷哈哈哈。

步骤 15

倒入玉米鸡肉汤，盖浇饭就大功告成了，系不系很萌呀！

步骤 16

不知道您家宝宝是不是饭霸，我家妥妥的沦为饭渣，只能绞尽脑汁搞辅食啦～ 许多宝宝都喜欢吃玉米，用玉米汁拌饭，加了胡萝卜和鸡肉，还有配方奶营养更全面！

步骤 17

愿所有的宝宝都是饭霸，吃饭省心！（来自饭渣宝宝老母亲的心声）

玉米鸡肉浓汤盖浇饭的小贴士

1. 请选用你家宝宝适龄阶段的奶粉 2. 鸡胸加一点姜丝煮去腥 3. 选嫩的水果玉米，渣渣少口感好，一定要过滤，口感才更好 4. 一岁以下的宝宝，要保证土豆鸡肉胡萝卜都吃过没有过敏，一般加米粉后这几个是常吃的食材 5. 适合十个月以上宝宝吃，宝宝米饭给水多点煮软烂一点。

菜谱创建时间：2020-08-31 18:06:03