准备虾仁、豆腐、鸡蛋、鸡毛菜、胡萝卜、面粉
蔬菜虾仁切碎,豆腐用筷子或勺子戳碎,打入鸡蛋,放面粉,加盐、胡椒粉、香油和生抽调味
搅拌成糊糊
不粘锅刷油小火加热,用勺子舀进一勺糊糊,用勺背压一下整整形
两面煎至微黄
美味又快手、还补钙哦😄
早安•早餐