山楂银耳羹

作者： 黄妈家宝宝辅食

今天我就推荐了一碗预防+调理积食的山楂银耳羹，山楂有促消化的作用，而且味道酸酸甜甜，能很好的帮助宝宝开胃。 银耳煮到浓稠出胶，软软的滑滑的，配上酸甜的山楂和爽口的黄桃，味道恰到好处。

用料

• 银耳 4克
• 黄桃 20克
• 新鲜山楂 4颗（约40克

山楂银耳羹的做法步骤

步骤 1

山楂去皮。

步骤 2

对半切开，去核。

步骤 3

山楂切小丁。

步骤 4

黄桃去皮、切小丁。

步骤 5

奶锅中倒入银耳和550克清水，大火煮20分钟。

步骤 6

倒入山楂丁和黄桃丁，继续煮10分钟。

步骤 7

一款香甜开胃的山楂银耳羹就做好了！清爽开胃，胶质满满，比小甜点还好喝，这么简单又好喝的辅食赶快动手做起来吧！

山楂银耳羹的小贴士

● 山楂和黄桃都比较容易氧化，可以放入冷水中浸泡。 ● 煮银耳的时候尽量一次性加足，这样煮出来的银耳口感更好。 ● 妈妈们可以选择新鲜银耳，可以缩短煮的时间，煮好后也更加胶质满满。 ● 买不到黄桃的妈妈，可以替换成其他宝宝喜欢的水果。

菜谱创建时间：2020-08-31 15:01:46