蒜爆角瓜（低脂）

作者： 西瓜西瓜大又圆鸭

做饭真的很热啊~

用料

• 大蒜 瓣
• 盐 克
• 酱油 勺
• 角瓜（小瓜）
• 葱

蒜爆角瓜（低脂）的做法步骤

步骤 1

这种小瓜哦~去头去尾，竖切两半，在切成六到八小段，就可以切菱形片了~

步骤 2

怕粘锅，放了一滴油，爆香了葱和蒜，也可以只放蒜吼~

步骤 3

我放的生抽，因为觉得角瓜不太适合酱油黑漆漆的（其实是我家还没买酱油）还有耗油，适量盐

步骤 4

炒熟装盘就好啦，也可以配低脂烧麦面条拌面吃，今天配的糙米饭和无油香煎鸡腿肉（也有教程吼）好啦，结束啦~好吃也不要多吃吼

菜谱创建时间：2020-08-30 22:00:33