马齿苋煲排骨汤

作者： 好吃Yh

马齿苋不仅是一种高蛋白、低炭水化合物的一种野菜，更是一种中药材，，可以利水消肿降血压，杀菌消炎，防治心脏病……，用它煲排骨汤是一道药食皆宜的佳肴！

用料

• 马齿苋 200克
• 豬脊骨 250克
• 生姜，香叶，八角，沙仁，食盐，胡椒粉。 适量

马齿苋煲排骨汤的做法步骤

步骤 1

豬脊骨用冷水浸泡去除血水

步骤 2

脊排放入电高压锅内，加入生姜，香叶，八角，沙仁压好

步骤 3

鲜马齿苋清洗干净

步骤 4

将压好的排骨汤倒入锅中，加入马齿苋

步骤 5

烧开后改用小火煲10一15分钟，马齿苋𤆵烂，加入食盐，胡椒粉调味，一锅药食皆宜的靓汤可供享受啦！

菜谱创建时间：2020-08-30 18:48:29