豇豆杂蔬球

作者： 顾家小祖宗

用料

• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 玉米 适量
• 香肠 适量
• 小葱 4根
• 五香粉 1勺
• 十三香 1勺
• 生抽 1勺
• 豇豆 适量
• 耗油 一勺
• 燕麦片 一把
• 黑麦粉 一把

豇豆杂蔬球的做法步骤

步骤 1

豇豆洗干净。

步骤 2

开水加盐和油，入豇豆8分钟。

步骤 3

切丁。

步骤 4

香肠

步骤 5

切丁。

步骤 6

熟玉米粒

步骤 7

小葱切碎。

步骤 8

混合搅拌，加一勺生抽一勺耗油，一勺五香粉一勺十三香，一勺盐。搅拌。

步骤 9

加燕麦片，加全麦粉，捏起黏糊就可以了。

步骤 10

捏成团，

步骤 11

放入蒸锅，15分钟。

步骤 12

好吃又减脂。

菜谱创建时间：2020-08-30 08:34:26