补气血养生粥

作者： Hi月亮泡馍

用料

• 红枣 5颗
• 枸杞 一丢丢
• 糯米 适量
• 黑米 适量
• 黑豆 适量
• 黑芝麻 适量
• 清水 适量
• 红糖 适量

补气血养生粥的做法步骤

步骤 1

除了红糖，枸杞，其余材料放入炖盅加清水慢炖四小时，快煮好的半个小时放入枸杞。煮好后要吃的时候再加红糖即可，当早餐一级棒

菜谱创建时间：2020-08-29 21:40:17