一个上班族的早餐合集（持续更新中ing）

作者： 是江哒哒啊

有一段时间，特别期待清晨，做早餐、吃早餐成了一件特别快乐的事。😀 但是，是间歇性的喜欢做早餐，持续性的赖床，哈哈😂因为赖床也快乐啊。 不管早起，晚起，大家都要好好吃饭，好好生活呀💖 给自己来一份元气满满的营养早餐🍜，会快乐一整天☺️！ 持续更新中……分享食材简单，易操作的早餐搭配🌽🥚🍞🍜🥢

用料

• 鸡蛋 1个
• 玉米 1根
• 紫薯 1个
• 冰箱有什么就做什么 💖

一个上班族的早餐合集（持续更新中ing）的做法步骤

步骤 1

玉米➕紫薯➕鸡蛋➕糯米枣（心太软）➕黑米芝麻豆浆

步骤 2

紫薯➕培根三明治➕玉米➕黄豆浆➕黄桃

步骤 3

午餐肉手抓饼➕玉米➕苹果➕黑米芝麻豆浆

步骤 4

煎饺➕煎蛋➕苹果➕提子➕懒人快冲麦片

步骤 5

提子➕紫菜馄饨

步骤 6

煎包➕鸡蛋➕玉米➕提子➕懒人麦片

步骤 7

板栗南瓜蒸蛋➕紫薯➕明虾螺蛳粉➕百香果蜂蜜水

步骤 8

糯米枣➕红薯➕玉米➕鸡蛋➕温牛奶

步骤 9

番茄水饺➕提子

步骤 10

坚果➕提子➕苹果➕板栗南瓜蒸蛋➕糯米枣

一个上班族的早餐合集（持续更新中ing）的小贴士

早餐看起来复杂，实际上都是快手早餐，食材前一个晚上准备好，需要蒸制的食材可以放电饭煲提前预约，早上起来就很省事了。😄

菜谱创建时间：2020-08-29 17:09:28