香菇鸡肉粥（单人份）辅食

作者： 大长腿厨娘

用料

• 香菇 1朵
• 大米 40ml
• 鸡胸肉 30g
• 胡萝卜 几片
• 山药 1小块
• 白菜叶 1片
• 油麦菜 2片
• 盐 1.5克
• 十三香 0.5g
• 料酒 1勺约2g
• 生抽 2勺约4g
• 姜片 2片

香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法步骤

步骤 1

鸡肉切成小块或细丝状

步骤 2

放入姜片，一勺料酒，一勺生抽

步骤 3

腌制5-10分钟

步骤 4

将山药，胡萝卜，香菇，白菜和油麦菜切成丁丁

步骤 5

我用的砂锅煮粥，普通锅也可以。

步骤 6

小火先炒鸡肉

步骤 7

放入胡萝卜翻炒

步骤 8

放入香菇

步骤 9

放入菜

步骤 10

一勺生抽

步骤 11

少许盐

步骤 12

少许十三香

步骤 13

放入山药翻炒

步骤 14

将炒好的菜放入粥里

步骤 15

小火炖制粘稠即可。

步骤 16

单人份香菇鸡肉粥就好啦。

香菇鸡肉粥（单人份）辅食的小贴士

1.小月龄宝宝可以不放盐，放少许生抽就好啦。 2.粥要经常搅动，不要粘锅。

菜谱创建时间：2020-08-28 23:53:20