美容养颜汤

作者： 暖暖的汤

从营养学角度分析、鱼胶具有：补气血，调理内分泌、淡斑、养胃、补肾固精功效，美女们的最爱，特别是生bb时，喝这个对妈妈很赞。​​​

用料

• 红枣 7颗
• 鱼胶 3支
• 走地鸡 半支只
• 猪骨 1根
• 沙参 15克
• 玉竹 15克
• 生姜 6片
• 盐 少许
• 水 适量

美容养颜汤的做法步骤

步骤 1

鱼胶加姜片在锅里蒸10分钟，拿出来在纯净水里浸泡1小时

步骤 2

食材洗干净，红枣去核

步骤 3

鸡肉和猪骨加姜片出水洗干净

步骤 4

所以食材放入砂锅中煲2.5小时

步骤 5

关火再加少许的盐调味

菜谱创建时间：2020-08-27 19:57:45