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低脂低卡❗️0⃣️难度,Q弹鲜美的包菜炒虾仁❗️的做法

低脂低卡❗️0⃣️难度,Q弹鲜美的包菜炒虾仁❗️

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作者: 友缘-4
友缘-4
包菜炒虾仁是非常鲜美爽口的一道快手菜,营养丰富,减脂期也可以吃哦~

用料

低脂低卡❗️0⃣️难度,Q弹鲜美的包菜炒虾仁❗️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁加1勺料酒、胡椒粉、少许盐,1勺淀粉抓匀腌10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜去老根

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜切块,葱姜彩椒切好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅入油,葱姜爆香,虾仁放入,翻炒至虾仁变色卷曲盛出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加少许油,放入包菜炒至包菜稍微变软,加1勺生抽、1勺蚝油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾仁彩椒翻炒片刻,加少许糖和一丢丢盐调味,翻炒均匀出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜香味美

低脂低卡❗️0⃣️难度,Q弹鲜美的包菜炒虾仁❗️的小贴士

新鲜虾仁味道更鲜美

菜谱创建时间:2020-08-27 16:45:45
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