番茄炖土豆【松下分体式饭煲】

作者： 哈哈的犀牛Jio

这道菜简直是便当届省心组合！土豆补充碳水，虾仁补充蛋白质，番茄洋葱补充维生素。基本这一份就不要再搭配别的菜了，好吃营养搭配也合理，超适合减肥的MM们。 这次用的是松下分体式IH饭煲SR-N101，底座和锅子是分体的，除了常规煮饭煮粥，还可以使用别的锅，煎炸炖蒸都是没问题的。

用料

• 小土豆 500g
• 番茄 2个
• 洋葱 1/4个
• 虾仁 十几颗
• 干辣椒 1个
• 香菜 适量做装饰

番茄炖土豆【松下分体式饭煲】的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

土豆选小土豆，口感更好，一颗一颗也容易控制食量。

步骤 3

洋葱和番茄分别切丁，虾仁加少许料酒抓腌，辣椒切碎。

步骤 4

土豆加上没过的水煮。

步骤 5

煮至用筷子轻易戳入。

步骤 6

出锅放凉剥皮。

步骤 7

锅中倒橄榄油，加入洋葱末爆香。

步骤 8

洋葱炒软后放入番茄翻炒。

步骤 9

炒至出水，改小火加锅盖继续加热。

步骤 10

等到番茄大量出水至图中这个程度，放入辣椒丁和盐调味。

步骤 11

然后放入土豆煮几分钟。

步骤 12

再放入虾仁。

步骤 13

等虾仁变色熟后出锅，可以加点香菜装饰。

步骤 14

这个分体式饭煲，可以任意变换锅具，相当于同时拥有了一个电饭煲和一个电磁炉！

步骤 15

酸甜开胃的番茄炖土豆，虾仁嵌入其中。

步骤 16

而且做起来超简单！

步骤 17

没有人能拒绝它们的诱惑～

番茄炖土豆【松下分体式饭煲】的小贴士

这款松下分体式IH饭煲SR-N101，最初购买是因为它分体的设计解决了常规同类产品的卫生健康问题：煮饭的时候，蒸汽会在饭煲内循环，上盖清洗不彻底，污垢都会回流到饭里。平时使用的电饭煲都是一体式的设计，无法拆卸导致内部、锅盖藏污纳垢，产生了卫生健康问题。这款分体式设计便于拆卸和清洗。 另外它还有隐藏功能，可以一锅多用！底座搭配多种其他锅具，最高2000w的大火力，非常给力！

菜谱创建时间：2020-08-27 14:03:23