取适量艾绒,【通经活络,温经止血,散寒止痛,生肌安胎,回阳救逆的作用和功效】。花椒【花椒既能温胃散寒以止痛,又能温脾燥湿以止泻,适用于中寒腹痛、寒湿吐泻】。龙眼【益心脾,补气血;它具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症】
打成粉,搓成小球,每晚临睡前放在肚脐里,因为我们的肚脐是身体里皮肤最薄的地方,所以吸收特别快,同时不经过肝脏代谢,无任何毒副作用
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