姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经

作者： 小青蛙海味干货

女生总有那么几天生理期不舒服

用料

• 红糖 适量
• 紫苏叶 3-5片
• 生姜 2片

姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤

步骤 1

紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可

步骤 2

没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷

姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的小贴士

紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助于经血更好排出

菜谱创建时间：2020-08-25 15:21:33