烤之

作者： 晒晒晒晒晒太阳

记录一下烤箱能带来的简单又好吃的东西，最好还是比较健康的🤔

用料

• 烤箱

烤之的做法步骤

步骤 1

烤南瓜。普通大南瓜去籽去皮切块，放入保鲜袋中加一点点橄榄油，一点点盐，一点点黑胡椒（一点点的意思，就是加的时候会觉得有点少，做出来味道刚好），在保鲜袋里把调料裹匀，烤盘里垫锡纸放上南瓜块，放入预热好200度的烤箱，35分钟左右。跟蒸南瓜口感差别好大，这样烤出来像零食！

步骤 2

烤花生 仁 ，花生仁们平铺烤盘入烤箱，打开烤箱调制150度，开始计时15分钟，10分钟左右可以拖拽烤盘让花生翻滚一下。13分钟的时候可以尝一下再滚一滚，15分钟到后拿出晾凉后收纳。打粥用，也可以直接吃。

步骤 3

烤红薯🍠，200度（不用预热，打开烤箱后洗红薯，洗好了直接放进去），进烤箱后40分钟翻个面，然后根据红薯大小，再烤20分钟左右，拿个长筷子戳进去感觉软软的就可以了。

菜谱创建时间：2020-08-24 17:45:48