粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）

作者： 康西2020

每天喝粥，每天有不同内容的粥。这么多粥品，足够一家粥店的配置。喝粥有门道，这款杂粮蔬菜粥除了含有丰富的纤维素，玉米的香气和胡萝卜甜滋滋的味道以及藜麦的醇厚完全可以打动你的味蕾。关键是没压力，即便喝一大碗粥，也不用担心获得过多的卡路里。自我感觉，只要把控好食材，就用不着在餐桌上吃的心惊肉跳。嘿嘿😁

用料

• 胡萝卜 半根
• 玉米渣 适量
• 藜麦
• 燕麦

粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）的做法步骤

步骤 1

好粥，好粥道。

步骤 2

重要穴位。

菜谱创建时间：2020-08-24 08:44:34