肉切块,冷水下锅煮沸,捞出洗净沥干水分。炒锅热油爆香干尤鱼条,盛起备用。下五花肉翻炒至变色微黄,铲起煎出的油,锅底只留少许油
放入冰片糖粒(也可用冰糖),糖溶化后混合肉块炒至上糖色
放入料酒,冬菇、鱿鱼翻炒
加入娘酒,生 抽、盐调味,放入蒜头转入小锅中,(最好是沙锅、不粘锅)大火烧开转小火,慢慢焖煮,(一次加足水,中途不要揭开锅盖)
大约40分钟左右,肉已经焖烧好、开大火煮开收汁,必须看着预防烧糊。
这道菜提鲜靠干鱿鱼,不可缺 。没有客家娘酒,可以用料酒和红曲米代替,风味差点。蒜头也是不可缺少的。