眼肉心牛排炒荷兰豆

作者： 如果只是梦一场

消耗冰箱的牛排🥩

用料

• 荷兰豆 200克
• 眼肉心牛排 1块
• 现磨黑胡椒 适量
• 淀粉 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 蒜末 适量
• 姜丝 适量

眼肉心牛排炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1

牛排化冻切方块、姜丝、现磨黑胡椒、盐、淀粉适量腌制下牛排丁。

步骤 2

荷兰豆摘头洗净备用

步骤 3

准备蒜末

步骤 4

热锅下橄榄油煸炒蒜末

步骤 5

下牛肉、翻炒一会儿

步骤 6

下荷兰豆炒熟、放盐、生抽调味即可。

步骤 7

装盘可在撒现磨黑胡椒。

眼肉心牛排炒荷兰豆的小贴士

牛肉不用炒太久

菜谱创建时间：2020-08-23 17:11:28