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手撕甘蓝菜的做法

手撕甘蓝菜

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作者: Y小花妈妈
Y小花妈妈
超级喜欢素炒青菜~如果你喜欢麻辣口感,那一定要来尝试

用料

手撕甘蓝菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把甘蓝菜手撕成一块块,洗干净沥干水备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备辅料,大蒜切片,川椒切小段,青麻椒一小把备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,烧制7成热,放入大蒜,川椒,麻椒爆出香味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入沥干水的甘蓝菜,一起大火翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒制30秒断生,如上图⬆️。放入盐1.5克,鸡精1克,白糖少许提鲜,酱油3克锅边淋入,香醋少许,将甘蓝菜和调料一起翻炒均匀就可以出锅了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级好吃下饭的手撕甘蓝菜就炒好了,真的特别好吃。

手撕甘蓝菜的小贴士

1⃣️花椒川椒蒜片一起入锅,避免花椒川椒会焦 2⃣️甘蓝菜下入一定要大火翻炒,口感才爽脆

菜谱创建时间:2020-08-23 13:23:50
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