红薯切片上锅蒸熟
蒸熟后放入大碗里捣成泥
加入适量燕麦(大概100左右)
加入一勺黑芝麻和一个鸡蛋
用手整形成小饼状
放入空气炸锅,180℃,10分钟,中间翻个面,烤至两面金黄就可以了
香甜可口的红薯燕麦饼就做好了
温馨提示:红薯还可以换成紫薯,香蕉,做法一样,减脂期的必备食品