孕产妇补血益气豆浆

作者： 丸子嘛嘛bella

不得不服老，已经到了保温杯泡枸杞菊花的年纪；再也不是熬通宵喝啤酒

用料

• 红薯（去皮） 50克
• 黄豆 30克
• 小米 10克
• 鹰嘴豆 10克
• 水 1.2L
• 剩米饭 半碗

孕产妇补血益气豆浆的做法步骤

步骤 1

红薯去皮，切小块，豆子洗一下浸泡5-6小时

步骤 2

加入破壁机 加入清水一升

步骤 3

按五谷豆浆程序 （这款豆浆比较稀，我愿用豆浆模式，若是米饭量加多就改成杂粮糊）一个程序后 听到提示音 即可 饮用

孕产妇补血益气豆浆的小贴士

米饭不可多放，量多容易打成米糊。

菜谱创建时间：2020-08-23 01:24:52