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南瓜燕麦米糊
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作者:
烘焙小白f
南瓜补益气血,补肾排毒、养颜。
用料
去皮南瓜200克
燕麦80克
南瓜燕麦米糊的做法步骤
步骤 1
南瓜去皮洗净,燕麦轻轻淘洗一下。放入破壁机加水至800ml,按豆浆机启动。
步骤 2
完成后,倒出加水果、亚麻籽、麦片装饰。
菜谱创建时间:2020-08-22 10:37:11
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