金沙南瓜

作者： 花羽蓉

用料

• 南瓜 560克
• 咸蛋黄 2个
• 油 500克
• 盐 2克
• 水 50克
• 炸粉 60克

金沙南瓜的做法步骤

步骤 1

切半个南瓜，去皮后大概560克，我买的是芋头味的南瓜，含糖量高，又很粉糯。

步骤 2

切成粗条。

步骤 3

这个牌子的炸粉炸东西好吃，一盒够我用2次。

步骤 4

倒入炸粉60克，再加2克左右的盐。

步骤 5

加50克的水挂浆。

步骤 6

蒸熟2个咸蛋，只要咸蛋黄。

步骤 7

倒油，烧热后插入筷子，冒泡酒可以放入南瓜条了。

步骤 8

把南瓜条炸成金黄色。

步骤 9

我是分2次炸的，开始一定要大火炸，这样南瓜才酥脆。最后放2颗咸蛋黄小炸一下。

步骤 10

这是炸好的南瓜条。

步骤 11

把油倒出来，把锅清洗干净，再倒少许油，转最小火，放入咸蛋黄弄碎，炒几秒。

步骤 12

迅速倒入炸好的南瓜条，翻炒几秒钟，一定要快，以免烧糊。要不就关火翻炒均匀。

步骤 13

尽量让每根南瓜条都裹上咸蛋黄，味道粉糯咸香，还有南瓜天然的甜味，真是太好吃了，那肉也不换。

金沙南瓜的小贴士

如果买南瓜没什么甜味，可以加少量的糖做为调味，不用放味精，更健康。

菜谱创建时间：2020-08-21 19:20:46