不用模具也能做出来的营养蔬菜肠

作者： 爱吃的馋猫咪vv

孩子天天吃鸡蛋糕，面条，想着换种方式吃点别的吧，做个蔬菜肠没有模具只好发动自己大脑了。蔬菜肠真是宝宝吃蔬菜的好方法

用料

• 低筋面粉 克
• 盐 3克
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 南瓜 40克
• 菠菜 三根
• 鸡蛋 2个
• 一次性手套 2个
• 保鲜膜 一卷

不用模具也能做出来的营养蔬菜肠的做法步骤

步骤 1

土豆南瓜切片，胡萝卜切丁

步骤 2

上锅蒸熟

步骤 3

蒸熟以后土豆捣成泥

步骤 4

南瓜也捣成泥

步骤 5

菠菜焯水然后洗干净切碎

步骤 6

把蒸熟的土豆泥南瓜泥胡萝卜丁和菠菜倒进不锈钢盆里，可以切点葱花

步骤 7

一开始拿了一个鸡蛋，后面我又加入了一个鸡蛋，用了两个鸡蛋。把食材搅拌一下成糊糊，我加了些盐，一岁以下的可以不用加盐。加入低筋面粉大约20克左右，

步骤 8

没有拍糊糊的照片，然后把糊糊用小勺一点一点的舀进一次性手套的指头里面，把装好糊糊的指头剪下来放保鲜膜上面把口封住然后卷起来，上锅蒸十分钟

步骤 9

熟了以后把保鲜膜拿掉，一次性手指撕掉就可以吃了

步骤 10

脱完衣服的蔬菜肠

步骤 11

形状不影响味道😂

步骤 12

宝宝吃了三根

不用模具也能做出来的营养蔬菜肠的小贴士

家里道具不全就发动自己的大脑想办法吧😂。

菜谱创建时间：2020-08-21 17:48:15