和他的便当🍱&有空在家做的饭

作者： 耳朵梦蝶

记录有空就带没空就不带的工作日便当 有空就做没空就不做的日常餐

用料

• 便当

和他的便当🍱&有空在家做的饭的做法步骤

步骤 1

2020.8.20 番茄肉酱通心粉 水煮西兰花 卤蛋

步骤 2

2020.8.24 今天是他自己的 我感觉我不用加班👀

步骤 3

2020.8.25 呜呜呜做的这么好看居然忘记带到公司了

步骤 4

2020.8.27 黑胡椒牛肉通心粉 (通心粉真方便)

步骤 5

2020.9.3 厚蛋烧 煎鸡腿肉 蔬菜沙拉 煮玉米 (鸡腿可太难熟了)

步骤 6

2020.9.5 炒西葫芦 麻辣香锅 今天小王不在，和室友小姐姐的午饭

步骤 7

2020.9.8 鸡胸肉丸 煎莴笋 角瓜饼 大米粥 今天的便当有点丑。。。

步骤 8

2020.9.8 番茄虾仁螺旋意粉 蔬菜沙拉 溏心蛋 以后还是要晚上做饭的，早上来不及

步骤 9

2020.9.10 肥牛饭 炒西葫芦 溏心蛋（溏心没了）

步骤 10

2020.9.13 今天有三个人加班 是三人份 主食就去楼下超市买馒头

步骤 11

2020.9.15 炒饭 最近太忙了 没什么时间好好做饭

步骤 12

2020.9.17 油焖大虾 炒西兰花 孜然杏鲍菇 我的厨艺回来了！！

步骤 13

2020.9.21 香煎巴沙鱼 木须柿子 香菇油菜 没有空气炸锅做巴沙鱼太难了

步骤 14

2020.9.23 鸡肉丸 炝拌大头菜 煎馒头

步骤 15

2020.9.24 酱炒鸡蛋 炒茄子 土豆丝 做多了，放不下米饭了，明早千万要记得买馒头！！

步骤 16

2020.9.28 油焖大虾 炝拌西兰花 西红柿炒鸡蛋 要研发新菜品了

步骤 17

2020.9.28-早 鸡蛋三明治

步骤 18

2020.9.29 葱油拌面 他通宵做报告的一天

步骤 19

2020.10.11 午 海苔豆腐 蒜蓉金针菇 红烧肉 一点点蔬菜 今天是和小王周末加班的一天

步骤 20

2020.10.11早餐 鸡蛋羹 小油菜 白米饭

步骤 21

2020.10.15早餐 皮蛋瘦肉粥 鸡蛋饼 小咸菜

步骤 22

2020.10.25晚餐 葱油拌面 煎蛋 地瓜

步骤 23

2020.10.29早餐 天津饭

步骤 24

2020.10.30早餐 煎馒头 拌西兰花 白米粥

步骤 25

2020.11.2早餐 炝土豆丝 水煮蛋 鸡肉丸 烧饼 五谷粥

步骤 26

2020.11.4 番茄鸡蛋面 昨晚蒸的南瓜🎃 杨桃 ps：另一碗在底下放不进去了

步骤 27

2020.11.5 烧饼包子 小米粥 拌菠菜粉丝 煮鸡蛋 榨菜

步骤 28

2020.11.6 集团内烧卖 煮鸡蛋 水果 粥

步骤 29

2020.11.8晚餐 西红柿牛腩 酱粉条 炝油麦菜

步骤 30

2020.11.20 晚餐 烧菠菜 西红柿洋葱 在楼下买的鸡架

步骤 31

2020.11.22午餐 香菜馅饺子(好想一起回一次学校)

步骤 32

2020.11.23早餐 外面卖的包子 蒜香鸡汁口蘑 一小块白薯

步骤 33

2020.11.23 加班晚餐 卤肉饭

步骤 34

2020.11.23 早餐 口蘑 包子

步骤 35

2020.11.25早餐 馅饼 紫菜蛋花汤

步骤 36

2020.11.30 晚饭 大吃大喝烤肉

步骤 37

2020.12.1 自制酸奶

步骤 38

2020.12.3晚饭 朋友寄来的拌冷面和拌菜

步骤 39

2020.12.5 晚饭 火锅

步骤 40

2020.12.9晚饭 自制酸奶 西兰花

步骤 41

芝士紫薯

步骤 42

2020.12.27晚饭 酸辣豆腐面

步骤 43

2021.1.1 今天有客人到家里呀 认识了珠

步骤 44

2021.1.18早饭 冬瓜排骨面

步骤 45

2021.1.22 早饭 西红柿鸡蛋盖面

步骤 46

2021.1.22 晚饭 蒜苔炒肉 葱爆皮皮虾肉

步骤 47

2021.1.23 白菜土豆汤 鸡蛋羹 炒合菜

步骤 48

2021.1.30 午饭 牛肉萝卜汤 炸藕盒 蒸菜沙拉

步骤 49

2021.1.30早 馅饼 煎蛋 杂粮粥

步骤 50

2021.1.31 午饭 排骨炖土豆 炒藕片 黑米饭

步骤 51

2021.2.11 年三十午饭 炒豆芽 茄子丝 香肠拼盘 西葫芦鸡蛋

步骤 52

2021.2.11 辛丑牛年年夜饭

步骤 53

2021.2.12 初一早晚上的饺子

步骤 54

2021.2.14 晚饭 和小王共同努力的韭菜盒子

步骤 55

2021.2.15和他一起努力做的 春饼 京酱肉丝 炒三丝 炒土豆丝

步骤 56

2021.2.16 上汤娃娃菜 油焖大虾 蒜苔炒鸡蛋

步骤 57

2021.2.16晚 牛肉馅饼

步骤 58

2021.3.14 炒鸡蛋 西兰花 紫米饭

步骤 59

2021.3.23 三明治 其实做了很多次了 但是没切开不好看

步骤 60

2021.4.28早餐 炒鸡蛋，炝花生，还有大饼！

步骤 61

尹正焖菜，假装减肥

步骤 62

烤鸡翅

步骤 63

某一天的便当呀

步骤 64

试图减肥但是失败

步骤 65

麻酱宽粉

步骤 66

榴莲酥

步骤 67

荞麦拌面

步骤 68

炸酱拌面

步骤 69

紫菜鸡蛋饼

步骤 70

紫菜鸡蛋饼 煎牛排 香蕉派

步骤 71

2021.6.2晚饭 买了新的饭盒，嘿嘿快乐

步骤 72

2021.6.7晚 土豆胡萝卜丝 黄瓜炒鸡蛋 紫菜蛋花汤

步骤 73

2021.6.8午一人份

步骤 74

2021.6.8晚 一人

步骤 75

酱牛肉

步骤 76

2021.7.6晚 不减脂的减脂餐

步骤 77

冷面

步骤 78

他出差自己也好好吃饭了！

步骤 79

2021.7.7晚 不好看但是好吃的腊肠饭和炒藕片

步骤 80

2021.7.8晚饭 西红柿鸡蛋捞面

步骤 81

2021.7.12晚 大鸡腿子 蛋饺 荷塘小炒 酱炒莴笋

步骤 82

2021.7.14晚上 豆角打卤面 烤土豆 煎蛋 小咸菜

步骤 83

三汁焖锅！真香

步骤 84

蒸大虾

步骤 85

煎饺 豆角面

步骤 86

烤鸡腿 时蔬

步骤 87

今天吃减脂沙拉

步骤 88

煎饺 豆角炒肉

步骤 89

大螃蟹！

步骤 90

2021.8.10 咖喱牛肉饭

步骤 91

炒鸡蛋 蒜苔 凑数丸子

步骤 92

拌鸡蛋真香

步骤 93

2021.11.8

步骤 94

2021.11.10

步骤 95

麻酱拌面

步骤 96

罗宋汤荞麦面

步骤 97

烤蔬菜

步骤 98

烤蔬菜 白菜土豆汤

步骤 99

韭菜饺子

步骤 100

韭菜锅贴

步骤 101

烤地瓜

步骤 102

烤蔬菜 茄子有点难吃

步骤 103

炸酱面！

步骤 104

香菜饺子

步骤 105

韭菜馄饨

步骤 106

做多了中午也加餐

步骤 107

西红柿鸡蛋下面埋着荞麦面

步骤 108

又包饺子啦 还是韭菜肉虾仁 情有独钟

步骤 109

第一次成功的甜点！

步骤 110

烩饼！

步骤 111

咖喱牛肉半成品

步骤 112

3.9早餐 贝果汉堡+红豆薏米

步骤 113

今早做了玉米汁！好好喝

步骤 114

皮蛋瘦肉粥和好利来第二份半价的虎皮卷

步骤 115

请朋友来吃火锅啦

步骤 116

没有油水的午饭

步骤 117

早餐

步骤 118

晚餐真香！

步骤 119

早餐

步骤 120

早餐 麻酱拌面，排骨汤

步骤 121

带去公司的便当

步骤 122

费牙的晚餐

步骤 123

早上也要好好吃饭呀

步骤 124

肥牛饭

步骤 125

晚饭炒面

步骤 126

皮蛋粥！

步骤 127

八喜Diy了，真不错！

步骤 128

香椿是春天的味道

步骤 129

自己做的肉夹馍真香

步骤 130

2022.4.1便当

步骤 131

4.1晚餐

步骤 132

4.2早餐

步骤 133

4.2便当

步骤 134

4.3早餐

步骤 135

4.3晚餐

步骤 136

4.5午餐

步骤 137

4.5晚餐

步骤 138

4.6便当

步骤 139

4.7早餐

步骤 140

4.7便当

步骤 141

5.5隔离午餐

步骤 142

5.5隔离晚餐

步骤 143

5.6早餐

菜谱创建时间：2020-08-21 14:26:27