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豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜

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作者: 吴不伊
吴不伊

用料

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油麦菜洗净切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头剁碎、豆豉剁碎、1条鲮鱼切段/撕条

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉、蒜末热油爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下入鲮鱼爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下油麦菜翻炒(全程大火)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油麦菜稍微有点焉,再翻炒1分钟左右关火

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲮鱼罐头已经有咸度了,所以没有加盐,爱吃咸口的可以适当下盐/蚝油

菜谱创建时间:2020-08-20 20:34:08
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