鲜奶芝麻糊

作者： 饭饭酱

功效：黑芝麻和核桃都能补肝肾，改善由肾虚引起的眼部水肿。与蜂蜜和牛奶一同食用还能滋润皮肤，除皱抗衰老，是一种非常适合女性朋友的甜品。

用料

• 黑芝麻 少许
• 核桃仁 少许
• 牛奶 500毫升
• 蜂蜜 1勺

鲜奶芝麻糊的做法步骤

步骤 1

步骤一：将黑芝麻炒熟，与核桃一起磨成粉末

步骤 2

步骤二：牛奶煮沸后加入磨好的芝麻核桃粉

步骤 3

步骤三：鲜奶芝麻糊煮好放凉后，加入适量蜂蜜即可食用。

菜谱创建时间：2020-08-19 18:15:19