1.鲜腐竹洗净,切段;大米、玉米粒洗净,浸泡。 2.猪肝洗净,稍烫后切成薄片,用盐腌制入味。 3.将鲜腐竹段、大米、玉米粒放入锅中,加水熬煮至熟。 4.将猪肝放入锅中,转大火再煮10分钟,撒上葱花,放盐调味即可。
当然,食补固然重要,备孕中的你也别忘了爱乐维和爱乐维男士补充营养