减脂低卡 卷心菜鸡蛋

作者： 今日日和

整盘菜是240千卡左右，低卡饱腹。

用料

• 鸡蛋 2个
• 卷心菜 0.25个
• 白醋 四勺左右
• 生抽 1勺左右
• 麻油 1勺
• 盐 少许

减脂低卡 卷心菜鸡蛋的做法步骤

步骤 1

第一步是切出四分之一个卷心菜，然后横切，要细。把卷心菜放进平底锅翻炒至熟然后盛出。

步骤 2

第二步将两到三个生鸡蛋放进装炒熟卷心菜的盘子里，搅拌均匀。然后锅热放油，油不用很多能把底铺一层就行。然后油热放鸡蛋卷心菜，炒至鸡蛋熟就行。

步骤 3

第三步是调料汁，我是放的白醋、生抽和少许盐和麻油。 这样炒出来的没有卷心菜的生味还清爽可口。

菜谱创建时间：2020-08-18 10:33:01