南瓜苹果露

作者： 萧小白厨房

——健康瘦身好食谱 口感丝滑，香味很浓。建议苹果选甜一点的，更香甜好喝。

用料

• 南瓜 40克
• 苹果 半个
• 小米 20克
• 核桃 5颗
• 冰糖 适量

南瓜苹果露的做法步骤

步骤 1

1.南瓜去皮切块，苹果半个带皮

步骤 2

2.剥好的核桃5小瓣，备好小米

步骤 3

3.水600ml倒入破壁机，其他食材一起倒入，五谷模式破壁

步骤 4

口感丝滑，香味浓郁的南瓜苹果露就做好啦！

南瓜苹果露的小贴士

建议苹果选甜一点的，更香甜好喝。

菜谱创建时间：2020-08-17 22:34:38