100%黑巧克力变好吃又不长胖

作者： 吃肉肉减肉肉呀

平时吃的巧克力都是加了糖的，吃了会发胖。100%黑巧克力是0糖，很多人都是吃不习惯的，黑巧克力的苦+椰子果酱的甜+大杏仁，就成为了一个很好吃的低碳零食，苦中带甜咔吱脆，饱腹感极强，能帮助你抑制食欲，减少乱吃达到健康减肥。

用料

• 100%黑巧克力 180克
• 椰子果酱 120
• 大杏仁 150克

100%黑巧克力变好吃又不长胖的做法步骤

步骤 1

黑巧克力隔水融化，然后加入椰子果酱搅拌均匀，再把混合好的浆糊倒到放好大杏仁碎的容器里。

步骤 2

倒好后拿到冰箱冷冻保存

步骤 3

一颗颗的方便吃，轻轻一拍就可以脱模了

步骤 4

咔吱脆

步骤 5

这个是格子装不完，放在一个盘子里的，冻结了再拿出来切块就可以啦，每天早餐来两块，饱腹一早上哦，也可以再搭配一两个鸡蛋吃，就是完美的低碳早餐了

100%黑巧克力变好吃又不长胖的小贴士

这个不需要什么技巧，融化混合就行了

菜谱创建时间：2020-08-17 12:25:17