煎鳗鱼

作者： 妤笨女人

去店里吃过一次生烤鳗鱼，觉得非常棒，于是想自己也做一次，有炭烤炉就更完美了！

用料

• 鳗鱼 1条
• 照烧汁
• 食用油

煎鳗鱼的做法步骤

步骤 1

鳗鱼洗干净，去内脏，去骨。去骨应该是这个菜最难的一步了，没有秘诀，只需要一把见血封喉的刀！贴着脊骨慢慢割就行了，不要割断。

步骤 2

鳗鱼很滑，去脊骨的时候要注意安全。肉身和骨都切段，肉再冲洗下，晾干水。

步骤 3

不粘平底锅放一点底油，皮朝下一片片放进去，贴着锅，鳗鱼肉会随温度升高收缩，等皮卷起来后，翻面再煎。

步骤 4

两面煎完，侧面也煎一下，淡水鱼类，必须完全熟透才行。鳗鱼本身的油脂比较多，会随着煎的时间析出，肉质越来越紧实。等筷子轻易戳通肉的程度就熟了。

步骤 5

照烧汁可以直接刷到鳗鱼上再煎一会儿，或者蘸食。

步骤 6

鱼骨可以煮汤，配任何自己喜欢的蔬菜都可以。

菜谱创建时间：2020-08-16 23:14:04