健康鲜美一山泉水浸桑叶

作者： 吃货May

夏天暑热，食欲不佳，这时候来一碗清肝润燥的汤最合适了。所以和大家分享这个看了就能做的菜。

用料

• 山泉水 4-5碗
• 生抽 1勺
• 盐 1.5勺
• 新鲜桑叶1斤
• 瘦肉200克
• 黄豆1小把（手抓）
• 姜适量

健康鲜美一山泉水浸桑叶的做法步骤

步骤 1

1.瘦肉切片后用油、盐、生抽、玉米粉腌好备用。 2.黄豆用清水泡好（提前半小时泡）。 3.把桑叶洗干净。

步骤 2

4.把姜块、黄豆放锅里加入山泉水（若无泉水可用其他水）煮6分钟。

步骤 3

5.待黄豆煮熟后加入适量的油，放入桑叶煮。

步骤 4

6.桑叶汤烧开后加入肉片煮2-3分钟。健康美味的山泉水桑叶肉片可以出锅了。

健康鲜美一山泉水浸桑叶的小贴士

这道菜，菜和汤都很好吃，简单易做，是老少咸宜的健康美味。

菜谱创建时间：2020-08-16 19:28:43