大葱葱白和姜切丝(姜去皮),大葱葱绿切丁
豆腐倒扣在盘子里切块
锅中加入两碗清水,花鲢鱼头、葱白丝、姜丝、3勺料酒和适量盐,盖上锅盖煮沸(鲢鱼头不会清理可以让卖鱼师傅清理一下,回来冲洗干净就可以了)
煮沸后加入豆腐,继续煮20分钟就好了(喜欢奶白色汤汁可以先煎鱼再加清水煮)
20分钟后超不多这个样子,撒上葱绿丁就好了 加了葱丝和葱绿,盛到汤碗了颜色也不差啦,没有油也更健康