无糖健康布朗尼

作者： 瑞士卷儿

对减肥中又馋嘴的胖子来说非常友好的一款甜品

用料

• 红薯 400克
• 鸡蛋 1个
• 可可粉 20克
• 泡达粉 5克
• 代糖 适量
• 牛奶 90克
• 复合坚果 适量

无糖健康布朗尼的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟切块打碎

步骤 2

放入可可粉，泡打粉，和代糖，搅匀

步骤 3

放入鸡蛋，搅匀

步骤 4

加入适量牛奶，边搅边加，呈柔软的糊状即可，别太稀，我加了不到90克牛奶

步骤 5

放入加了烘焙纸的磅蛋糕模具中，撒上坚果 烤箱预热180°，烤40分钟

步骤 6

香喷喷，好吃不怕胖的布朗尼就出炉了

菜谱创建时间：2020-08-16 12:55:49