瘦身餐•凉拌海带结

作者： 朱倩怡Nikki

终于瘦下来啦🙋

用料

• 海带 250克
• 生抽 适量
• 陈醋 适量
• 盐 适量
• 小米椒 4个
• 白糖 适量
• 大蒜 4瓣
• 香油 适量
• 花椒八角 适量

瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤

步骤 1

海带结洗净，放入锅中加适量盐、花椒、八角，煮3-4分钟。

步骤 2

捞出，用凉水冲洗几遍（这样做是为了让海带结口感更有韧劲）

步骤 3

加入小米椒圈、蒜末、酱油、陈醋，适量盐、糖、香油，搅拌均匀，泡半个钟以上。开胃的凉拌海带结就做好啦🙌

菜谱创建时间：2020-08-16 11:01:16