将所有的调料放在一起搅拌均匀 (这份酱汁可以闷2斤左右的食材,需要的多的话按照比例添加就可以)
起锅烧油,五成热时改小火倒入酱汁,慢慢熬两分钟左右,加入食材开始闷就OK了
做焖锅的话根据食材,选择加水与不加水 闷肉类的话,比如鸡肉、猪肉可以加入一小片香叶和一小片白芷,可以提香