花菜切小朵,每朵花带茎吃上去脆脆的,洗干净。
猪油一点点增加香味,加一点菜油,爆香干辣椒,蒜片,炒花菜,炒到花菜每一朵都油光光的花茎有点透明,加入适量豉油和生抽增鲜,炒几下,加入三勺高汤,大火加盖焖下收汁,出锅。
吃上去要脆脆的,鲜嫩多汁,才好吃