牛肉冷水中浸泡 至少换一次水 泡出血水
牛肉切方块 冷水下锅 锅里倒入两勺料酒 放入姜片三四片 一个葱结 烧开有血沫关火
捞出牛肉 用温水冲洗一到两次
锅中热油 放入蒜整粒四五粒加姜片四五片炒香 下入牛腩块 炒俩到三分钟
放入八角 桂皮 香叶 干辣椒 再炒一分钟
锅中加入酱料(两勺生抽 两勺料酒 半勺老抽 一勺蚝油 两勺柱侯酱)
再把炒好的牛腩块放入砂锅中加入超过牛腩的水和葱结,大火烧开转小火慢炖一小时半
加入胡萝卜块 和 土豆块 (胡萝卜块可提早放十分钟)
再此期间要适量搅动防止水烧干 都炖熟软烂了 再尝味 适量加味道
土豆胡萝卜块切滚刀 别太小 放入土豆块后要一直看着,防止糊锅,土豆很容易导致糊锅。