超简单减脂生酮芝士炸糕

作者： 阿珂的减脂小厨房

特别简单！手残级别 减肥后特别想吃炸糕 终于让我发现难度最低又最好吃的方法啦 芝士馅的超级香 连做两天 一定要试试 好吃的停不下来～ 关注我发现更多又减脂又好吃的美味哦～

用料

• 洋车前子壳粉 20克
• 椰子粉 40克
• 赤藓糖醇 25克
• 芝士、奶酪
• 稀奶油 100ml

超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤

步骤 1

准备材料，芝士我随便买的两种；可以换成马苏里拉效果更好哦～

步骤 2

芝士切小块，讲椰子粉和洋车前子壳还有代糖混合

步骤 3

加100毫升稀奶油，再加少量的水或者牛奶（牛奶更香一点），然后搅拌均匀，开始活面

步骤 4

一定要带上手套揉，更好揉，水别加太多慢慢加，揉成不黏手的面团

步骤 5

整成长方块切4份

步骤 6

再切成8块

步骤 7

拿一块摁成圆饼，包上芝士，芝士可以捏碎了包更好包，换成马苏里拉做好了能拉丝哦

步骤 8

包成圆团团

步骤 9

倒橄榄油开小火煎炸

步骤 10

炸变色就OK啦

步骤 11

超级好吃

步骤 12

饼饼薄一点可以包进去更多芝士，这个是我第二天做尝试包了奶油奶酪也超级好吃😋

超简单减脂生酮芝士炸糕的小贴士

可以换成各种馅哦

菜谱创建时间：2020-08-14 22:03:19