260g南瓜削皮洗净切块放入破壁机中,加入两盒纯牛奶,200ml纯净水,一条炼乳(13g),少许冰糖(根据个人爱好)
选择五谷浆功能(36分钟给个参考),开始吧
大功告成,浓稠程度正好,喜欢浓一些的可以再加一些南瓜。
不喜欢奶味重的可以把牛奶全部换为纯净水,炼乳换成蜂蜜或者冰糖