豆苗放沸水滴几滴油里焯一下,捞出用凉水冲洗后泡起来
花生米在水里泡半分钟,捣碎,放油锅里小火炸一下,炸到七成熟倒几滴醋翻一下,盛出放凉。豆苗这时候捞出控水
起油锅,放花椒爆香辣椒葱蒜,控水后的豆苗装盘,直接浇在豆苗上,加入盐醋酱油花生米味精拌。也可以直接不停火加所有材料在锅翻几下出锅。
成品。
再来个宝宝版的,一把焯水过凉水再控水后的豆苗切小段,加爆香放凉的花生,加一丢丢熟盐,加一两滴香油就可以了。不会吃花生、豆子的小宝贝不要尝试。
焯水的时间很重要,如果凉拌一定要焯熟,不能不熟吃,焯过了呢,口感不好。熟能生巧。