花草茶怎么喝才更健康？

作者： 小yanbao

“保温杯里泡枸杞”似乎已经成为一种当下很时髦的生活方式。 无论您是在高压力快节奏的生活压榨下，开启了菊花、麦冬、枸杞子的养生模式，还是为了肤白貌美、体态轻盈，喝起了玫瑰、百合、石斛花。 我们都应该要了解一下“那些花儿”的正确打开方式 偏于寒凉的花草茶主要有：金银花、菊花、石斛花、罗汉果、胖大海、槐花、薄荷等； 偏于温补的花草茶主要有：陈皮、佛手、香橼、玫瑰花、山楂等； 性质平和的花草茶主要有：荷叶、绿萼梅、月季花、合欢花、酸枣仁、柏子仁等； 具有活血之力的花草茶有：三七花、鸡冠花、月季花等； 可以疏肝理气的花草茶有：绿萼梅、玫瑰花、佛手、香橼等； 可以养心安神的花草茶有：合欢花、百合等； 可以益胃生津的花草茶有：石斛、乌梅等； 可以醒脾和胃的花草茶有：扁豆花、玳玳花、葛花等； 可以补气养血的花草茶有：大枣、龙眼肉等； 可以滋阴润燥的花草茶有：枸杞子、覆盆子、麦冬等；

用料

• 玫瑰

花草茶怎么喝才更健康？的做法步骤

步骤 1

11

步骤 2

菜谱创建时间：2020-08-13 14:45:45