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爆炒酸辣苦瓜的做法

爆炒酸辣苦瓜

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沫沫的彩虹糖
吃苦瓜可能没有谁比我更挑剔 太厚不吃 炒太生不吃 苦瓜青味太重不吃 而且越苦越好。

用料

爆炒酸辣苦瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜洗净外面切开挖了里面仔后一定不要再水洗下,不然水份太多炒出来的苦瓜真的不好吃,然后切成薄片,一定要薄

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不放油倒入苦瓜稍微炒干下水份后装盘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油爆香剁椒和1/2蒜末后倒入苦瓜翻炒均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多有点焦焦的时候加入盐蒜末盐和生抽翻炒翻炒后装盘即可。

爆炒酸辣苦瓜的小贴士

苦瓜切薄片 挖空苦瓜仔后一定不要再水洗

菜谱创建时间:2020-08-13 11:41:53
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