燕麦营养早餐

作者： momo美少女

吃完我就继续写我的PPT

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 半个
• 燕麦 4勺
• 圆茄子 1/3个
• 玉米 半根

燕麦营养早餐的做法步骤

步骤 1

圆茄子🍆＋胡萝卜🥕切丝＋玉米 这里准备的是一天的食材，配件表的量差不多是早餐的量。

步骤 2

鸡蛋煮好

步骤 3

先炒玉米，然后放入茄子和萝卜丝，翻炒

步骤 4

把菜盛出，加入提前泡好的燕麦

步骤 5

摆上鸡蛋，配个咖啡或者牛奶就好了😁 如果要发圈，记得找个光线好的地方哈哈哈

菜谱创建时间：2020-08-13 09:46:10