补肺、祛湿_广东靓汤六（懒人电饭煲版）

作者： 赖糖糖

疫情期间就经常研究吃的，复工后都比较忙，所以更新少了。发现自己做菜越来越好吃😋😋😋嘻嘻～～～最近天热需要润润肺，广东的天气一直都比较潮湿，所以夏天基本都是煲各种祛湿的汤来排毒。 五指毛桃根——主治肺痨咳嗽、盗汗、水肿、风湿痹痛 眉豆——消暑除湿、健脾消暑、除湿热 薏米——利水消肿、健脾健脾补中 蜜枣——补中气、健脾 白茯苓——健脾燥湿、利水消肿、镇静安神 赤小豆——利水除湿、消肿解毒

用料

• 猪骨 8块（半斤）
• 薏米 30克
• 蜜枣 2个
• 眉豆 20克
• 白茯苓 25粒左右
• 赤小豆 20克
• 五指毛桃根 一捆

补肺、祛湿_广东靓汤六（懒人电饭煲版）的做法步骤

步骤 1

材料如图

步骤 2

薏米先炒过放凉后再煮

步骤 3

猪骨过下热水去掉那些脏脏的东西哟

步骤 4

过完热水后洗干净

步骤 5

放入盐、少量油、少量酒，腌制十分钟入味

步骤 6

把材料放入锅中，加水即可

步骤 7

按下煲汤键，浓郁口感

步骤 8

懒人煲汤不用理，哈哈哈，去忙其它时间，啦啦啦，出锅啦

步骤 9

淡淡的一股清香味，有点点鲜甜，好喝，喝完后祛湿排毒感觉皮肤好了😄😄😄

补肺、祛湿_广东靓汤六（懒人电饭煲版）的小贴士

孕妇忌食用、6岁以上孩子可食用

菜谱创建时间：2020-08-12 22:26:18